Iedereen heeft ‘m: die ene outfit die je aantrekt als je je onzeker voelt. Je weet wel, dat jurkje dat altijd goed valt, die blazer waarin je je onoverwinnelijk voelt, of die jeans die je al jaren draagt en altijd goed zit. Een safe space outfit—dat ene kledingstuk of die ene combinatie waar je je meteen beter in voelt. Maar waarom hebben we zo’n outfit eigenlijk nodig? En hoe zorg je ervoor dat je je elke dag krachtig voelt in je kleding?

De psychologie achter je ‘safe space outfit’

Kleding beïnvloedt niet alleen hoe anderen je zien, maar ook hoe je jezelf voelt. Dit fenomeen heet enclothed cognition: de wetenschap die aantoont dat wat je draagt effect heeft op je zelfvertrouwen, je prestaties en zelfs je humeur. Denk maar aan het verschil tussen een pyjamadag en een dag waarop je je beste outfit draagt—je energie en mindset veranderen meteen.

Jouw ‘safe space outfit’ is een combinatie waarin je je veilig voelt. Misschien omdat de pasvorm perfect is, de kleur je laat stralen of omdat je er goede herinneringen aan hebt. Het is de kledingversie van comfort food: iets vertrouwds dat je direct op je gemak stelt.

Waarom grijpen we steeds naar dezelfde stukken?

1. Vertrouwdheid geeft controle – Op dagen dat je je minder zelfverzekerd voelt, wil je niet experimenteren. Je kiest voor zekerheid en grijpt terug op wat je kent.
2. Herinneringen spelen mee – Als je een kledingstuk droeg tijdens een moment waarop je je krachtig voelde, associeert je brein dat item met zelfvertrouwen.
3. De juiste pasvorm werkt als een harnas – Kleding die goed zit en lekker voelt, helpt om je lichaam op een positieve manier te ervaren.
4. Kleurpsychologie doet z’n werk – Bepaalde kleuren roepen specifieke emoties op. Blauw straalt betrouwbaarheid uit, rood energie en zwart kracht.

Hoe bouw je een garderobe vol ‘power pieces’?

Het goede nieuws? Je kunt ervoor zorgen dat je niet één, maar meerdere outfits hebt waarin je je krachtig voelt. Zo doe je dat:

✔ Identificeer je favoriete elementen – Waarom voelt jouw ‘safe space outfit’ zo goed? Is het de pasvorm, de stof, de kleur? Zoek deze elementen in andere kledingstukken.

✔ Investeer in tijdloze basics – Een goed gesneden blazer, een perfecte jeans, een zijdezachte blouse—dit zijn items waarin je altijd stijlvol voor de dag komt.

✔ Experimenteer op goede dagen – Op dagen dat je je goed voelt, durf dan eens een nieuwe combinatie te proberen. Zo ontdek je meer outfits waarin je je comfortabel voelt.

✔ Zorg voor een signature look – Denk aan mode-iconen als Victoria Beckham of Emmanuelle Alt. Ze hebben een herkenbare stijl waar ze zich prettig in voelen en die hen zelfvertrouwen geeft. Creëer jouw eigen signature stijl met key pieces die altijd werken.

✔ Kies stoffen die je blij maken – Zachte, luxe stoffen als kasjmier, zijde of hoogwaardige katoen voelen letterlijk fijn op je huid en geven een gevoel van luxe en comfort.

Mode als je persoonlijke power tool

Jouw kledingkast kan meer zijn dan een verzameling trends. Het kan een verzameling power pieces zijn die je keer op keer laten stralen. Dus de volgende keer dat je voor je kast staat en niet weet wat je aan moet trekken? Vraag jezelf niet alleen af wat je mooi vindt, maar vooral: in welke outfit voel ik me op mijn best? Want mode draait niet om trends volgen—het draait om hoe jij je voelt in wat je draagt.